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 https://www.powerposturaltraining.it/teacher/alessandro-rota/   POWER POSTURAL TRAINING ®    Made in Italy COS'È IL POWER POSTURAL TRAINING:   Il Power Postural Training Dr. D'Autilia è una metodica d’allenamento che subisce l’influenza delle Arti Marziali, del Qi Gong, dello Yoga, del Pilates, della Ginnastica Posturale e di molti esercizi a carico naturale abbinati a esercizi di sliding stretching.   POWER POSTURAL TRAINING ® in sintesi: allungamento e tonificazione dei muscoli superficiali potenziamento della muscolatura profonda presa di coscienza analitica delle singole parti del corpo lavoro globale su corpo e mente sviluppo della potenza e dell’elasticità muscolare sviluppo della rapidità della contrazione muscolare rimodellamento della muscolatura per singoli distretti miglioramento della postura miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione riduzione del dolore per patologie muscolo-scheletriche   Cosa io ho potuto vede...